DAYTreat für Frauen*- SHAKE. FLOW. & FEEL. & SPA.

• Wann: 21. September 2025 - 10 Uhr - 20.30 Uhr

• Wo: Hotel & Spa Waldsägmühle 

Was dich erwartet:

• SHAKE. Du läufst durch deinen Alltag und funktionierst. Raum für deine Gedanken, Gefühle, deine Sorgen und Ängste aber auch die Freude ist da häufig wenig. Und gleichzeitig sind all diese Dinge da. Hier hast du Raum, um alles abzuschütteln, damit die Verantwortung mal von dir abfallen kann. Du kannst nun alles loslassen, abschütteln und es ins Fließen bringen.
• FLOW. Du fließt mit deinem Körper durch Bewegungen aber auch durch die Emotionen und Gedanken die da sind. Hier brauchst du nichts zurückhalten. Dein Körper darf fließen. Gedanken dürfen fließen. Emotionen dürfen fließen. 
• FEEL. Du hälst täglich den Raum für die Emotionen deines Kindes. Nun ist Raum für dich und deine Emotionen. Du darfst hier weinen, schluchzen, schreien oder auch einfach lachen. All das, was sich angestaut hat, was im Alltag nicht fließen darf, was dich aber immer wieder an deine Grenzen bringt, darf hier SEIN. 
• SPA. Im Spa mit verschiedenen Saunen, einem einladenen und schönen Ruheraum sowie im beheizten Pool oder im Dampfbad kannst du tief durchatmen und dich erholen. 
• Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt: Kuchen, Kaffee, Kakao, Milchalternativen, ein warmes Mittagessen und Salat (um 14 Uhr), Joghurt und Obst, Müsliriegel - such dir das aus, was dein Körper braucht. 

*Frauen und alle weiblich gelesenen Personen